产后出汗、体虚正常？

一、产后大量出汗的原因

    产后出汗多的现象，称为“产褥汗”这是一种正常的生理现象。

    1.身体要把怀孕期间体内蓄积的液体排出来：

    怀孕期间，身体里的血容量和组织液都会增加，较孕前可增加30%-45%，平均增加约1450ml,宝宝出生以后，身体不再需要那么多的液体了，向体外排出液体的途径，一般来说就是排尿和排汗。

    2.哺乳期水分摄入比较多：

    新陈代谢格外旺盛水分摄入多，代谢快，所以出汗多，这一点比较好理解，所以要注意及时补充水分，最好的方法是少量多次地饮水。

二、产后出汗多一般会持续多久?

    1.因人而异，对大多数产妇来说，产褥汗会在产后7-14天逐渐好转，但总体来说，随着身体的恢复，出汗会逐渐减少，不必为此过分担忧。

    2.产后出汗多，主要是排出孕期体内蓄积的液体。

    3.要注意及时洗澡和换洗衣物，千万别捂着。

    4.产后出汗多的症状，一般7-14天开始好转，如果同时出现血性恶露时间延长，头晕、心慌等表现，就要上医院看看了。

三、产后出汗如何处理

    1.避免着凉：出汗时要及时擦干，勤换衣服，尤其是贴身衣物。